|
| Правила безопасного загара |
|
|
|
Вот и наступило долгожданное лето. Попав на пляж, мы стараемся «выжать» загар по максимуму, но уже к вечеру красная пекущая кожа дает понять, что мы переборщили. Как защитить кожу от солнца и избежать ожогов: 1. Не бывать на открытом солнце с 11 до 16 часов. 2. Обязательно носить головные уборы и солнцезащитные очки, использовать специальные кремы. 3. Мокрая кожа обгорает намного быстрее, поэтому после купания нужно вытираться полотенцем. 4. Почувствовать ожог можно лишь через несколько часов, поэтому будьте внимательны и контролируйте время пребывания на солнце. Если избежать ожога не удалось, то есть несколько «народных» методов решения проблемы: 1. Сметана (или кефир) отлично снимает раздражение. Засохшую смесь нужно аккуратно смыть теплой водой. 2. Отлично подходит для лечения и тертый картофель. 3. Можно использовать раствор ромашки - на стакан воды 1 столовая ложка или отвар коры дуба – на стакан воды 50 гр. коры. Смачивайте в растворе марлю и прикладывайте к пострадавшим участкам кожи. 4. Свежий огурец также отлично поможет Вашей коже. 5. Также можно использовать раствор соли – 20 гр на стакан воды. 6. Отлично снимает жар лист свежей капусты, менять необходимо каждые 5 минут. Ну, и конечно не стоит забывать о современных специальных средствах защиты – правильно подобранный крем предупредит ожог и даст Вам возможность полноценно отдохнуть без неприятных последствий. ----------------------------------------------------------------- |
| След. » |
|---|
